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月经期间，体重会增加。一般月经结束后2周内新陈代谢较快，体内钠水潴留较慢，体重不会增加。月经前7-10天左右，月经期间体内代谢相对较慢。由于卵巢分泌功能和激素水平的影响，钠水潴留会表现为体重较平时增加。可以适当运动减肥。体重增加也和饮食有关。比如吃高脂肪高热量的食物，比如大鱼大肉，也会导致经期体重增加。一般情况下，要想减肥就要少吃多运动。月经期间，由于生理影响，体重可能会增加，但增加的幅度不会很大。

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